Skip to content
Menu
Protein Cheesecake Bowl
Deser

Protein Cheesecake Bowl

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
od @raeinrareform3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Greek yogurt (plain, cold)Nabiał200 g
  • cream cheese (softened)Nabiał60 g
  • vanilla protein powderSpiżarnia30 g
  • honeySpiżarnia15 ml
  • vanilla extractSpiżarnia5 ml
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce10 ml
  • graham crackers (crushed)Piekarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

540kcal

Węglowodany
45 g
Białko
45 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the base

    • Combine the Greek yogurt and cream cheese in a bowl.
    • Whisk until smooth and lump-free.
    Krok 1

  2. Add flavor and protein

    • Whisk in the protein powder, honey, vanilla extract and lemon juice.
    • Mix until thick and creamy.
    Krok 2

  3. Assemble and chill

    • Spoon into a bowl and top with crushed graham crackers.
    • Chill before serving.
    Krok 3
Pobierz Mezze