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Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou
Danie główne

Purée bébé poulet, courgette, carotte et chou

30 minPorcje: 6Nutri-Score A€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso150 g
  • courgette (coupée en dés)Warzywa i owoce150 g
  • carotte (coupée en dés)Warzywa i owoce150 g
  • chou (émincé)Warzywa i owoce100 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Napoje300 ml
  • bouillon de poulet (réservé de la cuisson)Spiżarnia100 ml

na porcję

Wartości odżywcze

41kcal

Węglowodany
3 g
Białko
5 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la courgette, la carotte et le chou en morceaux adaptés.
    • Ajouter le poulet coupé en morceaux.
    Krok 1
  2. Cuire à la vapeur

    • Verser l'eau dans le compartiment du cuiseur vapeur.
    • Placer les légumes et le poulet dans le panier et lancer la cuisson.
    Krok 2
  3. Mixer avec le bouillon

    • Retirer les aliments cuits et les mettre dans le bol du mixeur.
    • Ajouter le bouillon réservé à la place du lait ou de l'eau pour plus de saveur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse adaptée au bébé.
    Krok 3
  4. Servir et congeler

    • Servir une portion pour le repas.
    • Répartir le reste en portions et congeler.
    Krok 4