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Riz inratable à la phalange
Dodatek

Riz inratable à la phalange

25 minPorcje: 3Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • riz (rincé à l'eau claire)Produkty zbożowe300 g
  • eau (à hauteur de la première phalange)Inne600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

334kcal

Węglowodany
75 g
Białko
7 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rincer le riz

    • Mettre le riz dans la casserole et verser de l'eau par-dessus.
    • Frotter le riz avec la main : l'eau devient trouble, c'est l'amidon, on le garde.
    Krok 1
  2. Doser l'eau à la phalange

    • Poser le doigt sur le riz au fond de la casserole.
    • Verser de l'eau jusqu'à la première phalange, quelle que soit la quantité de riz.
    Krok 2
  3. Cuire à couvert

    • Mettre le gaz au maximum et fermer avec un couvercle transparent.
    • Régler le feu dès que ça menace de déborder, en entrouvrant un peu le couvercle.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que des petits trous (cheminées) apparaissent à la surface.
    Krok 3
  4. Servir

    • Ne pas remuer le riz : l'égrener délicatement à la cuillère, un peu comme un taboulé.
    • Former de petites boules avec les doigts si on le mange à la main.
    Krok 4