Skip to content
Rôti de poulet aux olives et à la Vache qui rit
Danie główne

Rôti de poulet aux olives et à la Vache qui rit

1 godz.Porcje: 8Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • escalopes de poulet (mixées)Mięso1 kg
  • selPrzyprawy10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • ail en poudrePrzyprawy5 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy8 g
  • paprikaPrzyprawy6 g
  • thym (séché)Przyprawy4 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • Vache qui rit (portions)Nabiał8 kawałki
  • olives vertes (égouttées)Warzywa i owoce100 g

na porcję

Wartości odżywcze

173kcal

Węglowodany
2 g
Białko
29 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Parowar
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer le poulet et l'assaisonner

    • Mixer les escalopes de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence.
    • Mixer à nouveau pour obtenir une farce homogène.
    Krok 1
  2. Préparer l'enrobage

    • Mélanger le thym et le paprika dans un bol.
    • Étaler du film alimentaire sur le plan de travail et y répartir le mélange thym-paprika.
    Krok 2
  3. Former le rôti à la Vache qui rit

    • Déposer la moitié de la farce de poulet sur le film et l'enrouler pour bien l'enrober d'épices.
    • Écraser le centre et y déposer les portions de Vache qui rit.
    • Refermer et enrouler fermement dans le film en serrant les extrémités pour former un ballotin.
    Krok 3
  4. Former le rôti aux olives

    • Parsemer du persil sur le film pour le second rôti.
    • Déposer le reste de farce de poulet, puis enfoncer les olives vertes au cœur.
    • Enrouler fermement dans le film comme un ballotin.
    Krok 4
  5. Cuire à la vapeur

    • Emballer les deux rôtis dans du papier aluminium.
    • Cuire à la vapeur.
    Krok 5
  6. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur avant de trancher.
    Krok 6