Deser
Roulé banane chocolat au Air Fryer
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
C
15 min
15 minRoulé banane chocolat au Air Fryer
czego potrzebujesz
Składniki
feuille de rizSpiżarnia1 kawałek
œuf (battu)Nabiał0,5 kawałki
bananeWarzywa i owoce0,5 kawałki
chocolat noir 80 % (un carreau)Spiżarnia1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
133kcal
- Węglowodany
- 18 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la feuille de riz
- Battre l'œuf dans un bol.
- Tremper la feuille de riz dans l'œuf battu.
- Krok 2
Garnir et rouler
- Déposer la demi-banane et le carreau de chocolat noir sur la feuille.
- Rouler bien serré.
- Krok 3
Cuire au Air Fryer
- Cuire 7 à 8 min à 200 °C.
- Retourner à mi-cuisson.
najczęściej gotowane najpierw