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Roulé de pommes de terre au poulet curry et fromages
Danie główne

Roulé de pommes de terre au poulet curry et fromages

55 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce800 g
  • blancs de poulet (coupés en dés)Mięso400 g
  • curry en poudre (cuillères à soupe)Przyprawy2 kawałki
  • crème fraîcheNabiał100 ml
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Nabiał150 g
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • farineSpiżarnia40 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

469kcal

Węglowodany
44 g
Białko
30 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux.
    • Les cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter puis écraser en purée lisse.
    Krok 1
  2. Préparer la base de purée

    • Ajouter les œufs, la farine, le sel et le poivre à la purée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire le poulet au curry

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Saisir les dés de poulet avec le curry en poudre.
    • Ajouter la crème fraîche et laisser mijoter.
    Krok 3
  4. Étaler et garnir

    • Étaler la purée en un rectangle sur une plaque de cuisson chemisée.
    • Répartir le poulet au curry, la mozzarella et le parmesan.
    • Rouler délicatement la préparation sur elle-même.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le roulé à 180 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de trancher.
    Krok 5