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Salade César maison
Danie główne

Salade César maison

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cœur de laitue (lavé et essoré, feuilles séparées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • filets de poulet (coupés en aiguillettes)Mięso400 g
  • chapelure de painPiekarnia80 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • lardonsMięso150 g
  • croûtonsPiekarnia80 g
  • mayonnaiseSpiżarnia120 g
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • gousses d'ail (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • vinaigreSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

436kcal

Węglowodany
16 g
Białko
27 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce César

    • Dans un saladier, mélanger la mayonnaise, le parmesan râpé, l'ail émincé, le jus de citron et le vinaigre.
    • Fouetter en versant l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Paner le poulet

    • Battre l'œuf dans une assiette creuse.
    • Tremper les aiguillettes de poulet dans l'œuf puis dans la chapelure.
    • Veiller à bien enrober chaque morceau.
    Krok 2
  3. Cuire le poulet et les lardons

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et faire dorer le poulet pané sur toutes les faces.
    • Dans une autre poêle, faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 3
  4. Dresser la salade

    • Disposer les feuilles de laitue dans un grand saladier ou dans les assiettes.
    • Ajouter le poulet croustillant, les lardons et les croûtons.
    • Napper de sauce César et parsemer de parmesan râpé.
    • Servir immédiatement.
    Krok 4