Przystawka
Salade de Logan
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade de Logan
czego potrzebujesz
Składniki
concombre (coupé en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
avocat (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
saumon (coupé en dés)Ryby150 g
jus de citron (pressé)Warzywa i owoce15 ml
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
fromage fraisNabiał150 g
na porcję
Wartości odżywcze
315kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 17 g
- Tłuszcz
- 23 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Couper le concombre en rondelles et l'oignon rouge en fines lamelles.
- Couper l'avocat en dés.
- Krok 2
Ajouter le saumon
- Ajouter le saumon coupé en dés dans le saladier.
- Krok 3
Assaisonner
- Arroser de jus de citron.
- Saler et poivrer.
- Ajouter la ciboulette ciselée si souhaité.
- Krok 4
Ajouter le fromage frais et mélanger
- Ajouter le fromage frais.
- Refermer la boîte et mélanger délicatement le tout.
najczęściej gotowane najpierw