Danie główne
Salade de riz croustillant au thon et avocat
50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
riz (cuit et refroidi (idéalement de la veille))Produkty zbożowe150 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
avocat (entier, coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
thon en conserve (égoutté)Ryby140 g
mayonnaiseSpiżarnia30 g
yaourt grecNabiał15 gna porcję
543kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire et refroidir le riz
Couper les légumes
Croustiller le riz à l'air fryer
Préparer la sauce au thon
Assembler la salade
najczęściej gotowane najpierw