Skip to content
Salmon Teriyaki
Danie główne

Salmon Teriyaki

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • salmon fillets (skin on, patted dry)Ryby2 kawałki
  • soy sauceSpiżarnia60 ml
  • mirinSpiżarnia45 ml
  • sakeNapoje30 ml
  • sugarSpiżarnia15 g
  • vegetable oilSpiżarnia15 ml
  • sesame seeds (toasted)Orzechy i nasiona5 g
  • spring onion (thinly sliced)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

280kcal

Węglowodany
11 g
Białko
23 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the teriyaki sauce

    • Stir the soy sauce, mirin, sake and sugar in a bowl until the sugar dissolves.
    Krok 1
  2. Sear the salmon

    • Heat the oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Place the salmon fillets skin side down and sear until the skin is crisp and golden.
    Krok 2
  3. Glaze with teriyaki

    • Flip the salmon and cook briefly on the other side.
    • Pour in the teriyaki sauce and spoon it over the fillets until it thickens into a glossy glaze.
    Krok 3
  4. Serve

    • Transfer the salmon to plates, drizzle with the remaining glaze.
    • Sprinkle with sesame seeds and spring onion.
    Krok 4