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Selbstgemachter Hähnchen-Aufschnitt
Danie główne

Selbstgemachter Hähnchen-Aufschnitt

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Hähnchenbrustfilet (ganz gelassen)Mięso2 kawałki
  • Orangensaft (frisch gepresst von 2 Orangen)Napoje200 ml
  • SalzPrzyprawy5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy2 g
  • PaprikapulverPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

92kcal

Węglowodany
5 g
Białko
16 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Marinade anrühren

    • Orangensaft, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel gut vermengen.
    Krok 1
  2. Hähnchen marinieren

    • Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und rundum benetzen.
    • Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
    Krok 2
  3. Backen

    • Die Filets aus der Marinade nehmen und auf ein Backblech legen.
    • Im vorgeheizten Backofen bei 170 °C Ober-/Unterhitze backen.
    Krok 3
  4. Abkühlen lassen

    • Das Hähnchen komplett abkühlen lassen, damit der Aufschnitt saftig bleibt.
    Krok 4
  5. Aufschneiden

    • Nach Wunsch in dünne oder dickere Scheiben schneiden.
    • Als Aufschnitt fürs Brot oder als Snack servieren.
    Krok 5