Skip to content
Sesame Orange Chicken
Danie główne

Sesame Orange Chicken

20 minPorcje: 1Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • chicken breast (cut into bite-sized pieces)Mięso1 kawałek
  • cornflourSpiżarnia8 g
  • soy sauceSpiżarnia30 ml
  • honeySpiżarnia15 ml
  • orange (zested and juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sesame oilSpiżarnia5 ml
  • sesame seedsOrzechy i nasiona5 g
  • spring onion (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

562kcal

Węglowodany
45 g
Białko
55 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Coat the chicken

    • Cut the chicken breast into bite-sized pieces.
    • Toss the chicken with the cornflour until evenly coated.
    Krok 1
  2. Mix the orange sauce

    • Zest and juice the orange into a bowl.
    • Stir in the soy sauce, honey and sesame oil.
    Krok 2
  3. Fry the chicken

    • Heat a little oil in a frying pan over medium-high heat.
    • Fry the chicken until golden and cooked through.
    Krok 3
  4. Glaze with the sauce

    • Pour the orange sauce into the pan.
    • Toss the chicken until the sauce thickens and coats it.
    Krok 4
  5. Finish and serve

    • Sprinkle over the sesame seeds and sliced spring onion.
    • Serve straight away, with rice if you like.
    Krok 5