Skip to content
Menu
Smoothie banane-myrtille de June
Napój

Smoothie banane-myrtille de June

5 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @kristinakking24 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • banane congelée (congelée, coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • myrtilles surgelées (surgelées)Warzywa i owoce80 g
  • lait (froid)Nabiał150 ml
  • mielSpiżarnia10 g
  • vermicelles colorés (pour le dessus)Inne5 g

na porcję

Wartości odżywcze

249kcal

Węglowodany
45 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ajouter les fruits

    • Placer la banane congelée dans le bol du mixeur.
    • Ajouter les myrtilles surgelées.
    Krok 1

  2. Verser le lait et le miel

    • Verser le lait froid.
    • Ajouter le miel.
    Krok 2

  3. Mixer

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Krok 3

  4. Servir

    • Verser le smoothie dans un gobelet.
    • Parsemer de vermicelles colorés sur le dessus.
    Krok 4
Pobierz Mezze