Skip to content
Snackplank met bakabana bites, kip satés en kroketten
Przekąska

Snackplank met bakabana bites, kip satés en kroketten

2 godz. 30 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • bloemProdukty zbożowe200 g
  • seven upNapoje50 ml
  • bakpoederSpiżarnia5 g
  • bakbananen (zeer rijp en zwart, in stukken)Warzywa i owoce4 kawałki
  • frituur olieSpiżarnia500 ml
  • kipfilet (in blokjes)Mięso600 g
  • verse kruiden (fijngehakt)Warzywa i owoce15 g
  • gember (geraspt)Warzywa i owoce15 g
  • laos (geraspt)Warzywa i owoce10 g
  • knoflook (fijngehakt)Warzywa i owoce4 kawałki
  • maggi blokjesSpiżarnia2 kawałki
  • chicken powderPrzyprawy5 g
  • knoflookpoederPrzyprawy3 g
  • uienpoederPrzyprawy3 g
  • zwarte peperPrzyprawy3 g
  • ketjap black soySpiżarnia30 ml
  • zoetzouten marinadeSpiżarnia30 ml
  • bruine suikerSpiżarnia15 g
  • ui (gesnipperd)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pimentkorrelsPrzyprawy5 g
  • aardappel peperPrzyprawy3 g
  • witte peperPrzyprawy3 g
  • eiNabiał3 kawałki
  • tomaat (in stukken)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sardines (fijngehakt)Ryby100 g
  • boterNabiał250 g
  • aardappelzetmeelSpiżarnia150 g
  • paneermeelPiekarnia150 g

na porcję

Wartości odżywcze

780kcal

Węglowodany
70 g
Białko
28 g
Tłuszcz
43 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia
  • Szpikulec
  • Piekarnik
  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Beslag voor de bakabana maken

    • Meng de bloem met de seven up en het bakpoeder.
    • Roer tot een glad pannenkoekenbeslag.
    Krok 1
  2. Bakbananen dippen en frituren

    • Snijd de zeer rijpe, zwarte bakbananen in niet te grote stukken.
    • Dip de stukken banaan in het beslag.
    • Frituur de bites in de hete olie tot ze goudbruin zijn.
    Krok 2
  3. Marinade voor de satés maken

    • Maal de verse kruiden, gember, laos, knoflook, ui en maggi blokjes fijn.
    • Voeg de chicken powder, knoflookpoeder, uienpoeder, zwarte peper, ketjap, zoetzoute marinade en bruine suiker toe.
    • Meng alles tot een marinade.
    Krok 3
  4. Satés rijgen en marineren

    • Meng de kipblokjes door de marinade.
    • Rijg de kip vol op de satéprikkers.
    Krok 4
  5. Satés bakken

    • Leg de satés in de oven op 180 °C.
    • Bak ze aan de ene kant en daarna aan de andere kant.
    Krok 5
  6. Bouillon voor de kroketten trekken

    • Doe de ui, pimentkorrels, aardappelpeper, witte peper en maggi blokjes in water.
    • Laat de bouillon trekken.
    Krok 6
  7. Vulling voor de kroketten mixen

    • Zet de peper, het ei, de knoflook, tomaat en sardines klaar.
    • Smelt de boter in de pan.
    • Mix de ingrediënten in de blender.
    Krok 7
  8. Krokettenvulling binden

    • Voeg geleidelijk het aardappelzetmeel toe aan het mengsel.
    • Voeg geleidelijk de bouillon toe.
    • Roer de boter erdoor.
    Krok 8
  9. Vulling laten opstijven en ballen rollen

    • Laat het mengsel opstijven.
    • Rol er ballen van.
    Krok 9
  10. Kroketten paneren

    • Haal de ballen eerst door de paneermeel.
    • Haal ze daarna door het ei.
    • Haal ze nogmaals door de paneermeel.
    Krok 10
  11. Kroketten frituren en serveren

    • Frituur de gepaneerde kroketten goudbruin.
    • Serveer alles samen op een plank.
    Krok 11