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Soupe thaï au cari rouge et poulet
Danie główne

Soupe thaï au cari rouge et poulet

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • huile végétaleSpiżarnia15 ml
  • pâte de cari rougeSpiżarnia37 g
  • crème de cocoSpiżarnia30 ml
  • lait de cocoSpiżarnia400 ml
  • bouillon de pouletSpiżarnia480 ml
  • hauts de cuisses de poulet (tranchés contre le grain)Mięso454 g
  • sauce poissonSpiżarnia15 ml
  • sucre brunSpiżarnia5 g
  • lime (pressée (une demi-lime))Warzywa i owoce1 kawałek
  • basilic thaï (haché)Warzywa i owoce12 g

na porcję

Wartości odżywcze

218kcal

Węglowodany
8 g
Białko
12 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir la pâte de cari

    • Chauffer l'huile végétale à feu moyen dans une casserole.
    • Ajouter la pâte de cari rouge et la faire cuire en remuant.
    Krok 1
  2. Ajouter la crème de coco

    • Ajouter la crème de coco et cuire jusqu'à ce que l'huile rouge remonte à la surface.
    Krok 2
  3. Verser les liquides et porter à ébullition

    • Ajouter le lait de coco et le bouillon de poulet.
    • Mélanger et porter à ébullition.
    Krok 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter les hauts de cuisses tranchés contre le grain.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Krok 4
  5. Assaisonner et finir

    • Ajouter la sauce poisson et le sucre brun, mélanger et couper le feu.
    • Terminer avec le jus d'une demi-lime et le basilic thaï haché.
    Krok 5