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Spaghettis à la truite fumée et oignons caramélisés
Danie główne

Spaghettis à la truite fumée et oignons caramélisés

30 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • truite fumée (en morceaux)Ryby100 g
  • spaghettisProdukty zbożowe200 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crèmeNabiał30 ml
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • zeste de citron (râpé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • gruyère ou parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

1245kcal

Węglowodany
155 g
Białko
55 g
Tłuszcz
45 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Durszlak
  • Tarka
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Caraméliser les oignons

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
    Krok 1
  2. Cuire les spaghettis

    • Porter une casserole d'eau à ébullition.
    • Ajouter les spaghettis et les cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    Krok 2
  3. Ajouter la truite

    • Une fois les oignons caramélisés, ajouter la truite fumée dans la poêle.
    • Laisser caraméliser l'ensemble.
    Krok 3
  4. Crémer la préparation

    • Ajouter le sel, le poivre et la crème.
    • Laisser épaissir à feu doux.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les spaghettis égouttés à la préparation de truite et d'oignons.
    • Ajouter le zeste de citron et le jus de citron.
    • Mettre en forme dans une assiette et parsemer de gruyère ou de parmesan râpé.
    Krok 5