Skip to content
Sundubu-Jjigae
Danie główne

Sundubu-Jjigae

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • neutral oilSpiżarnia30 ml
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce30 g
  • scallions (thinly sliced)Warzywa i owoce20 g
  • saltPrzyprawy1,5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy500 miligramy
  • gochugaruPrzyprawy12 g
  • Korean soup soy sauceSpiżarnia15 ml
  • fish sauceSpiżarnia15 ml
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beef bone soupInne480 ml
  • beef (thinly sliced)Mięso170 g
  • sundubu tofu (soft tofu tubes)Produkty świeże700 g

na porcję

Wartości odżywcze

475kcal

Węglowodany
15 g
Białko
34 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the aromatics

    • Chop the onion and scallions.
    • Mince the garlic.
    Krok 1
  2. Make the chili paste

    • In a bowl, mix the gochugaru, Korean soup soy sauce, fish sauce, garlic, salt and black pepper into a paste.
    Krok 2
  3. Sauté the beef and aromatics

    • Heat the neutral oil in a pot over medium heat.
    • Add the onion and scallions and cook until softened.
    • Add the sliced beef and cook until no longer pink.
    Krok 3
  4. Build the stew

    • Stir the chili paste into the pot and cook briefly until fragrant.
    • Pour in the beef bone soup and bring to a boil.
    Krok 4
  5. Add the tofu and simmer

    • Spoon in the sundubu tofu, breaking it into large chunks.
    • Simmer gently until the tofu is heated through and the broth is flavorful.
    Krok 5
  6. Serve

    • Ladle the stew into bowls and serve hot with rice.
    Krok 6