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Sushi cake au saumon, concombre et avocat
Danie główne

Sushi cake au saumon, concombre et avocat

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • saumon cru (sashimi) (en fines tranches)Ryby300 g
  • riz à sushi (cuit et bien collant)Produkty zbożowe400 g
  • feuille d'algue noriSpiżarnia2 kawałki
  • fromage frais (à température ambiante)Nabiał200 g
  • concombre (en bâtonnets)Warzywa i owoce1 kawałek
  • avocat (en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile (pour graisser le moule)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

538kcal

Węglowodany
80 g
Białko
20 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Graisser le moule

    • Prendre un plat rectangulaire en verre.
    • Badigeonner le fond et les parois d'un peu d'huile pour faciliter le démoulage.
    Krok 1
  2. Déposer le saumon

    • Disposer une belle couche de tranches de saumon au fond du moule, en les faisant se chevaucher.
    Krok 2
  3. Ajouter la première couche de riz

    • Répartir une généreuse couche de riz à sushi bien collant sur le saumon.
    • Tasser fermement avec les mains.
    Krok 3
  4. Poser la première feuille de nori

    • Poser une feuille d'algue nori par-dessus le riz tassé.
    Krok 4
  5. Garnir de fromage frais, concombre et avocat

    • Étaler une bonne couche de fromage frais sur toute la surface de la nori.
    • Ajouter des bâtonnets de concombre bien croquants.
    • Répartir de belles tranches d'avocat.
    Krok 5
  6. Refermer avec nori et riz

    • Recouvrir le tout d'une nouvelle feuille de nori.
    • Ajouter une dernière couche de riz à sushi et tasser avec une spatule.
    Krok 6
  7. Démouler

    • Poser une assiette sur le plat.
    • Retourner d'un coup sec pour démouler le sushi cake.
    Krok 7