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Sushi Preguiçoso
Danie główne

Sushi Preguiçoso

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • arroz japonês (lavado até a água ficar transparente)Produkty zbożowe300 g
  • salmão (fresco, em fatias ou cubos)Ryby500 g
  • cream cheese (em temperatura ambiente)Nabiał250 g
  • vinagre de arrozSpiżarnia80 ml
  • açúcar (2 colheres)Spiżarnia30 g
  • sal (1/2 colher)Przyprawy3 g
  • gergelim (a gosto)Orzechy i nasiona10 g
  • cebolinha (picada)Warzywa i owoce15 g
  • tarê (a gosto)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

534kcal

Węglowodany
63 g
Białko
29 g
Tłuszcz
19 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Lavar o arroz

    • Lave o arroz japonês trocando a água várias vezes até ela ficar transparente e não mais branca.
    • Não aperte nem esfregue os grãos, pois são delicados e podem quebrar.
    Krok 1
  2. Cozinhar o arroz

    • Cubra o arroz com água na panela.
    • Leve ao fogo baixo até toda a água secar.
    Krok 2
  3. Temperar o arroz

    • Misture o vinagre de arroz, o açúcar e o sal.
    • Cubra o arroz cozido com essa mistura e envolva delicadamente.
    Krok 3
  4. Montar o sushi preguiçoso

    • Espalhe o arroz temperado em uma travessa ou molde.
    • Distribua o salmão e o cream cheese por cima.
    • Finalize com gergelim, cebolinha picada e tarê a gosto.
    Krok 4