Skip to content
Menu
Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche
Danie główne

Tacos à la viande hachée, riz et sauce blanche

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
od @fabs.food9 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • galette de bléPiekarnia2 kawałki
  • riz (cuit)Produkty zbożowe150 g
  • viande hachée (cuite et émiettée)Mięso300 g
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce blancheNabiał100 ml
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

911kcal

Węglowodany
94 g
Białko
42 g
Tłuszcz
41 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter et réserver.
    Krok 1

  2. Cuire la viande hachée

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Krok 2

  3. Garnir la galette

    • Répartir le riz, la viande hachée et les tomates sur la galette.
    • Napper de sauce blanche.
    Krok 3

  4. Enrouler et couper

    • Remplir les côtés en repliant la galette.
    • Enrouler et couper en deux.
    Krok 4
Pobierz Mezze