Skip to content
Tacos panés à la viande hachée et cheddar
Danie główne

Tacos panés à la viande hachée et cheddar

40 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • viande hachée (cuite à la poêle)Mięso500 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • paprika fuméPrzyprawy5 g
  • crème liquideNabiał150 ml
  • fromage à hamburger (en tranches)Nabiał100 g
  • galette tortilla (coupée en deux)Piekarnia4 kawałki
  • sauce fuméeSpiżarnia60 g
  • cheddar (en petits carrés)Nabiał80 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał150 g
  • farine (pour la colle alimentaire)Spiżarnia30 g
  • eau (pour la colle alimentaire)Inne40 ml
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelure pankoSpiżarnia120 g
  • huile de friture (très chaude)Spiżarnia750 ml

na porcję

Wartości odżywcze

669kcal

Węglowodany
33 g
Białko
36 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Szczypce kuchenne
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire et assaisonner la viande

    • Faire cuire la viande hachée dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika fumé.
    Krok 1
  2. Ajouter la crème et le fromage

    • Ajouter la crème liquide et le fromage à hamburger.
    • Laisser fondre et épaissir en remuant.
    Krok 2
  3. Préparer la colle alimentaire

    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte collante.
    Krok 3
  4. Garnir les tortillas

    • Couper chaque galette tortilla en deux.
    • Déposer la sauce fumée, un carré de cheddar, la farce de viande et la mozzarella.
    • Enrouler serré et coller l'extrémité avec la colle alimentaire.
    Krok 4
  5. Paner les tacos

    • Tremper les tacos dans les œufs battus.
    • Les rouler dans la chapelure panko.
    Krok 5
  6. Frire les tacos

    • Plonger dans l'huile très chaude et dorer d'un côté.
    • Retourner et dorer de l'autre côté.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 6