Danie główne
Tagliatelles one pot poulet, brocoli et pesto rosso
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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30 min
30 minTagliatelles one pot poulet, brocoli et pesto rosso
przepis od
Miray | recettes équilibrées
@miraysway
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czego potrzebujesz
Składniki
tagliatelles (crues)Produkty zbożowe400 g
filets de poulet (coupés en morceaux)Mięso550 g
brocoli (détaillé en petits bouquets)Warzywa i owoce1 kawałek
tomates cerises (entières)Warzywa i owoce250 g
pesto rossoSpiżarnia45 ml
crème liquideNabiał200 ml- bouillon (chaud)Spiżarnia500 ml
parmesan (râpé)Nabiał55 g
origan (séché)Przyprawy1 g
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
689kcal
- Węglowodany
- 80 g
- Białko
- 39 g
- Tłuszcz
- 24 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Tout réunir dans la casserole
- Mettre les tagliatelles crues, le poulet en morceaux, le brocoli, les tomates cerises, le pesto rosso, la crème, le bouillon et l'origan dans une grande casserole.
- Krok 2
Cuire à feu moyen
- Mélanger, puis cuire à feu moyen en remuant régulièrement.
- Ajuster avec un peu d'eau si le mélange sèche trop.
- Krok 3
Ajouter le parmesan hors du feu
- Hors du feu, ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
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