Danie główne
Tajine d'aubergines farcies à la viande hachée
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@khaoutar_cuisine
czego potrzebujesz
aubergines (épluchées partiellement, coupées en lamelles d'environ 1 cm)Warzywa i owoce4 kawałki
viande hachéeMięso200 g
ail (râpé)Warzywa i owoce3 kawałki
pomme de terre (cuite à la vapeur ou à l'eau)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron grillé (grillé et coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
tomates (grillées sur le feu, épluchées et coupées en tranches)Warzywa i owoce3 kawałki
persil (haché)Warzywa i owoce15 g
coriandre (hachée)Warzywa i owoce10 g
huile d'oliveSpiżarnia40 ml
cumin (moulu)Przyprawy1 g
gingembre en poudrePrzyprawy1 g
paprikaPrzyprawy1 g
selPrzyprawy5 g
poivrePrzyprawy2 gna porcję
232kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les aubergines
Cuire les aubergines au four
Préparer la sauce tomate
Réaliser la farce
Façonner et cuire le tajine
najczęściej gotowane najpierw
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine
@khaoutar_cuisine