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Tartare de bœuf italien et ses chips maison
Danie główne

Tartare de bœuf italien et ses chips maison

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Bavette de bœuf (taillée en lanières puis en cubes)Mięso400 g
  • Pignons de pin (torréfiés)Orzechy i nasiona30 g
  • Câpres (hachées)Warzywa i owoce20 g
  • Tomates séchées (hachées)Warzywa i owoce40 g
  • Parmesan (épluché en gros copeaux)Nabiał60 g
  • Sauce WorcestershireSpiżarnia15 ml
  • Sauce TabascoSpiżarnia5 ml
  • Pesto de roquetteSpiżarnia40 g
  • Sel (moulu)Przyprawy3 g
  • Poivre (fraîchement moulu)Przyprawy2 g
  • Jaune d'œufNabiał2 kawałki
  • Pommes de terre (coupées en frites pour chips)Warzywa i owoce500 g
  • VinaigreSpiżarnia15 ml
  • Huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1150kcal

Węglowodany
60 g
Białko
63 g
Tłuszcz
74 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Rondel
  • Durszlak
  • Tarka
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler le bœuf

    • Tailler la bavette en lanières dans le sens de la fibre
    • Couper ensuite en cubes en cassant la fibre
    • Déposer la viande dans un cul-de-poule
    Krok 1
  2. Torréfier les pignons de pin

    • Faire torréfier les pignons de pin à sec dans une poêle
    Krok 2
  3. Hacher les condiments

    • Hacher les câpres
    • Hacher les tomates séchées
    • Éplucher le parmesan en gros copeaux
    Krok 3
  4. Préparer le pesto de roquette

    • Mixer la roquette comme un pesto classique pour obtenir un pesto de roquette
    Krok 4
  5. Assaisonner le tartare

    • Ajouter la sauce Worcestershire et la sauce Tabasco
    • Incorporer le pesto de roquette, les câpres hachées et les tomates séchées
    • Ajouter le jaune d'œuf, les copeaux de parmesan, le sel et le poivre, puis mélanger
    Krok 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans l'eau bouillante additionnée de vinaigre
    • Égoutter soigneusement
    Krok 6
  7. Frire les chips maison

    • Faire frire les pommes de terre dans l'huile chaude
    • Égoutter sur papier absorbant
    Krok 7
  8. Dresser

    • Déposer le tartare dans une assiette
    • Ajouter un jaune d'œuf et quelques copeaux de parmesan
    • Servir avec les chips maison
    Krok 8