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Tarte tatin aubergine et feta
Danie główne

Tarte tatin aubergine et feta

1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • aubergine (2 en tranches fines, 2 épluchées et taillées en cubes)Warzywa i owoce4 kawałki
  • huile d'olive (pour la cuisson et le montage)Spiżarnia45 ml
  • sel (pincées)Przyprawy2 kawałki
  • miel (généreusement étalé)Spiżarnia40 g
  • pignons de pinOrzechy i nasiona30 g
  • oignon (taillés en lamelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (gousses)Warzywa i owoce2 kawałki
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g
  • feta (émiettée)Nabiał200 g
  • menthe (feuilles fraîches)Warzywa i owoce10 g
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi)Piekarnia1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

276kcal

Węglowodany
24 g
Białko
5 g
Tłuszcz
18 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Griller les tranches d'aubergine

    • Découper les aubergines en tranches fines.
    • Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive.
    • Griller les tranches d'aubergine sur la poêle chaude.
    • Assaisonner avec du sel.
    Krok 1
  2. Monter la tarte tatin

    • Poser une feuille de papier sulfurisé dans le plat.
    • Étaler généreusement du miel par-dessus pour caraméliser les aubergines.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive.
    • Parsemer de pignons de pin pour le croquant.
    • Disposer les tranches d'aubergine grillées en les superposant légèrement sur tout le plat.
    Krok 2
  3. Préparer la farce à la feta

    • Éplucher et tailler 2 aubergines en cubes.
    • Tailler les oignons en lamelles.
    • Émincer les gousses d'ail.
    • Faire revenir le tout à la poêle à feu vif.
    • En milieu de cuisson, ajouter les herbes de Provence.
    • Quand les oignons caramélisent et que les aubergines sont cuites, éteindre le feu.
    • Ajouter la feta émiettée et les feuilles de menthe pour la fraîcheur.
    • Mélanger la farce.
    Krok 3
  4. Garnir et refermer

    • Répartir la farce à l'intérieur du plat, bien rempli de partout.
    • Refermer avec la pâte feuilletée.
    • Retrousser les bords et faire de petits trous par-dessus.
    • Ajouter un petit filet d'huile d'olive.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 5
  6. Démouler et servir

    • Après cuisson, appuyer avec la main et retourner la tarte.
    • Parsemer de quelques feuilles de menthe fraîche.
    • Servir et bon appétit !
    Krok 6