
Śniadanie
Tartine protéinée avocat, œufs durs et cottage cheese
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€


czego potrzebujesz
œufs (durs)Nabiał2 kawałki
avocat (écrasé à la fourchette)Warzywa i owoce0,5 kawałki
cottage cheese sans lactoseNabiał15 ml
citron (jus)Warzywa i owoce0,5 kawałki
paprikaPrzyprawy1 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
selPrzyprawy1 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
pain au levain (en tranche)Piekarnia80 gna porcję
510kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les œufs durs
Préparer la garniture
Monter la tartine
najczęściej gotowane najpierw