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Thon séché aux épices (recette du papa)
Przystawka

Thon séché aux épices (recette du papa)

45 minPorcje: 8Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • thon (en un seul morceau, bien séché)Ryby400 g
  • selPrzyprawy20 g
  • sucreSpiżarnia8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy7,5 ml
  • muscade moulue (moulue)Przyprawy2,5 ml
  • cannelle (moulue)Przyprawy2,5 ml
  • 4 épices (moulu)Przyprawy1,3 ml
  • thym (séché)Przyprawy1,3 ml
  • badiane (étoile entière)Przyprawy1 kawałek
  • vin blancNapoje2 ml

na porcję

Wartości odżywcze

57kcal

Węglowodany
1 g
Białko
12 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Waga kuchenna
  • machine sous vide

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le mélange d'épices

    • Moudre les épices le plus finement possible.
    • Mélanger le sel, le sucre, le poivre, la muscade, la cannelle, les 4 épices, le thym, la badiane et le vin blanc.
    Krok 1
  2. Enrober le thon

    • Bien sécher le morceau de thon.
    • L'enrober entièrement du mélange d'épices, qui parfume le poisson et agit comme conservateur naturel.
    Krok 2
  3. Mettre sous vide

    • Transvaser le thon et les épices dans un sachet congélation et mettre sous vide.
    • Sans machine : glisser une paille dans le sachet, aspirer l'air puis refermer hermétiquement.
    Krok 3
  4. Premier séchage au réfrigérateur

    • Laisser le thon sous vide au réfrigérateur.
    Krok 4
  5. Rincer et envelopper

    • Rincer le thon pour bien enlever les épices.
    • Sécher le morceau puis l'envelopper dans un torchon propre.
    Krok 5
  6. Second séchage au réfrigérateur

    • Remettre le thon au réfrigérateur pour le second temps de séchage.
    • Laisser entre 10 jours et 3 semaines selon la taille du morceau et la texture souhaitée ; goûter chaque semaine pour ajuster.
    Krok 6