Deser
Tiramisu light au spéculoos
30 minPorcje: 3Nutri-Score B€
przepis od
@recettes.fitness.express
czego potrzebujesz
spéculoos (écrasés pour le biscuit)Piekarnia70 g
compote de pommes sans sucres ajoutésWarzywa i owoce80 g
arôme vanilleSpiżarnia15 ml
œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał2 kawałki
sel (une pincée)Przyprawy1 g
fromage blanc (à minimum 3% de matières grasses)Nabiał200 g
stéviaSpiżarnia15 ml
spéculoos (émiettés pour le topping)Piekarnia10 gna porcję
206kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Monter les blancs en neige
Préparer la crème
Préparer le biscuit
Dresser les tiramisu
Réserver au frais
Finir et servir
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