Skip to content
Tortellini Pasta Salad with Grilled Chicken
Danie główne

Tortellini Pasta Salad with Grilled Chicken

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tortellini (fresh or chilled)Produkty świeże500 g
  • bell pepper (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cucumber (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cherry tomatoes (chopped)Warzywa i owoce200 g
  • spinach (fresh)Warzywa i owoce60 g
  • red onion (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olives (sliced)Spiżarnia80 g
  • mozzarella (diced)Nabiał150 g
  • grilled chicken (sliced)Mięso250 g
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce30 ml
  • olive oilSpiżarnia45 ml
  • salt (to taste)Przyprawy3 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy1 g
  • garlic powder (to taste)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

529kcal

Węglowodany
53 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the tortellini

    • Bring a pot of salted water to a boil.
    • Cook the tortellini until tender, then drain and rinse under cold water.
    Krok 1
  2. Prepare the vegetables and toppings

    • Chop the bell pepper, cucumber, cherry tomatoes and red onion.
    • Slice the olives and the grilled chicken, and dice the mozzarella.
    Krok 2
  3. Make the dressing

    • Whisk the parmesan, lemon juice, olive oil, salt, pepper and garlic powder together.
    Krok 3
  4. Assemble the salad

    • Combine the tortellini, vegetables, spinach, olives, mozzarella and chicken in a bowl.
    • Pour over the dressing and mix everything together.
    Krok 4