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Tortilla quesadilla à la viande hachée et mozzarella
Danie główne

Tortilla quesadilla à la viande hachée et mozzarella

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tortillasPiekarnia4 kawałki
  • œufsNabiał2 kawałki
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignons caramélisésWarzywa i owoce100 g
  • viande hachéeMięso250 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • cuminPrzyprawy2 g
  • mozzarella râpéeNabiał150 g

na porcję

Wartości odżywcze

644kcal

Węglowodany
65 g
Białko
34 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir la viande hachée dans la poêle.
    • Ajouter les oignons caramélisés et la tomate coupée en dés.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le cumin.
    Krok 1
  2. Garnir la tortilla

    • Déposer la viande assaisonnée sur une tortilla.
    • Ajouter la mozzarella râpée.
    • Refermer avec une autre tortilla.
    Krok 2
  3. Cuire à feu doux

    • Faire cuire la tortilla garnie à feu doux.
    • Retourner à mi-cuisson et poursuivre jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    Krok 3