Sos
Türkisch inspirierter Paprika-Tomaten-Dip
15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minTürkisch inspirierter Paprika-Tomaten-Dip
przepis od
ECHTESSEN - Julian
@echtessen
6 przepisów
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
TomatenmarkSpiżarnia40 g
OlivenölSpiżarnia30 ml
Knoblauch (gehackt)Warzywa i owoce2 kawałki
ChiliflockenPrzyprawy2 g
SalzPrzyprawy3 g- PfefferPrzyprawy1 g
- Avocado-Gewürz (optional)Przyprawy3 g
Gehackte Tomaten (gehackt)Spiżarnia200 g
Zwiebel (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
Grüne Paprika (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek- Rote Paprika (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce10 g
na porcję
Wartości odżywcze
108kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 8 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Blender ręczny
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Basis anrühren
- Tomatenmark in eine Schüssel geben.
- Olivenöl, Knoblauch, Chiliflocken, Salz, Pfeffer und optional das Avocado-Gewürz hinzufügen.
- Alles gut verrühren.
- Krok 2
Gemüse unterheben
- Gehackte Tomaten, Zwiebeln, grüne und rote Paprika sowie Petersilie dazugeben.
- Alles kurz umrühren.
- Krok 3
Konsistenz anpassen
- Ist der Dip zu bröckelig, kurz mit dem Stabmixer pürieren.
najczęściej gotowane najpierw