Skip to content
Whole Roasted Cauliflower with Lemon Dijon Rub, Tahini Sauce and Herb Salsa
Danie główne

Whole Roasted Cauliflower with Lemon Dijon Rub, Tahini Sauce and Herb Salsa

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cauliflower (whole head, leaves trimmed, core intact)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oil (for the rub)Spiżarnia45 ml
  • Dijon mustardSpiżarnia20 g
  • lemon (zested and juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (cloves, minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • saltPrzyprawy6 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
  • tahiniSpiżarnia60 g
  • water (cold, to thin the sauce)Inne60 ml
  • parsley (finely chopped)Warzywa i owoce20 g
  • cilantro (finely chopped)Warzywa i owoce10 g
  • mint (finely chopped)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

202kcal

Węglowodany
11 g
Białko
4 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Boil the cauliflower

    • Bring a large pot of salted water to a boil.
    • Lower in the whole cauliflower and boil until a knife slides in easily.
    Krok 1
  2. Make the lemon Dijon rub

    • Whisk the olive oil, Dijon mustard, lemon zest, lemon juice, garlic, salt and pepper in a bowl.
    Krok 2
  3. Roast the cauliflower

    • Preheat the oven to 200 °C.
    • Drain the cauliflower well and place it in a baking dish.
    • Brush it all over with the lemon Dijon rub.
    • Roast until deeply golden and tender.
    Krok 3
  4. Make the tahini sauce

    • Stir the tahini with the cold water and a pinch of salt until smooth and pourable.
    • Add a little lemon juice to taste.
    Krok 4
  5. Make the herb salsa

    • Mix the parsley, cilantro and mint with a splash of olive oil and lemon juice.
    Krok 5
  6. Serve

    • Slather the roasted cauliflower with the tahini sauce.
    • Top with the herb salsa and serve warm.
    Krok 6