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Wraps au chèvre pané façon McDonald's
Danie główne

Wraps au chèvre pané façon McDonald's

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fromage de chèvre (en rondelles épaisses)Nabiał200 g
  • farineSpiżarnia50 g
  • œufs (battus)Inne2 kawałki
  • chapelure pankoSpiżarnia80 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml
  • crêpes wrapsPiekarnia2 kawałki
  • sauce trancheSpiżarnia40 g
  • oignons fritsSpiżarnia30 g
  • saladeWarzywa i owoce40 g
  • cheddar (en petits carrés)Nabiał4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

637kcal

Węglowodany
48 g
Białko
24 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les palets de chèvre

    • Couper le fromage de chèvre en rondelles assez épaisses.
    Krok 1
  2. Paner les palets

    • Passer les rondelles dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Terminer dans la chapelure panko.
    Krok 2
  3. Frire les palets

    • Cuire les palets dans une huile moyennement chaude, ils cuisent très vite.
    • Retourner les palets lorsqu'ils sont dorés d'un côté.
    • Égoutter une fois cuits des deux côtés.
    Krok 3
  4. Monter les wraps

    • Étaler la sauce tranche sur les crêpes wraps.
    • Ajouter les oignons frits et la salade.
    • Déposer les palets de chèvre puis les carrés de cheddar.
    Krok 4
  5. Plier et déguster

    • Plier les wraps en suivant les étapes de la vidéo.
    • Déguster aussitôt.
    Krok 5