Danie główne
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 minPorcje: 4Nutri-Score A€
A
40 min
40 minZeytinyağlı Taze Fasulye
przepis od
Ozgul.Mutfakta
@ozgul.mutfakta
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
taze fasulye (yıkanmış, temizlenmiş, ortadan bölünüp ince dilimlenmiş)Warzywa i owoce500 g
zeytinyağı (yarım çay bardağı)Spiżarnia60 ml
soğan (doğranmış)Warzywa i owoce2 kawałki
sarımsak (diş, doğranmış)Warzywa i owoce5 kawałki
tuz (1 tatlı kaşığı)Przyprawy8 g
domates (orta boy, küp doğranmış)Warzywa i owoce2 kawałki
biber salçası (1 yemek kaşığı)Spiżarnia20 g
kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı)Przyprawy4 g
su (1 su bardağı)Inne240 ml
na porcję
Wartości odżywcze
197kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Fasulyeleri hazırlayın
- Fasulyeleri yıkayıp temizleyin.
- Fasulyeleri ortadan bölüp ince dilimleyin.
- Krok 2
Soğan ve sarımsağı kavurun
- Uygun bir tavaya zeytinyağını, soğanı ve sarımsağı alın.
- Kavurun, ardından tuzu ekleyip karıştırın.
- Krok 3
Fasulyeleri kavurun
- Taze fasulyeleri ekleyip kavurun.
- Ara ara kapağını kapatarak karıştırın.
- Krok 4
Domates ve salçayı ekleyin
- Küp doğranmış domatesleri, biber salçasını ve kırmızı toz biberi ekleyip karıştırın.
- Kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin.
- Krok 5
Su ekleyip pişirin
- Üzerine suyu ilave edin.
- Kapağı kapalı şekilde, fasulyeler yumuşayana kadar pişirin.
najczęściej gotowane najpierw