Skip to content
גיוזה עוף וירקות
Main

גיוזה עוף וירקות

1 h 30 minServes 4Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • קמחPantry240 g
  • מלח (חצי כפית לבצק)Spices1 piece
  • מים רותחיםBeverages120 ml
  • מים קריםBeverages60 ml
  • עוף טחוןMeat300 g
  • בצל (בינוני, קצוץ דק)Produce1 piece
  • פטריות פורטובלו (קופסא, קצוצות)Produce250 g
  • כרוב (בינוני, קצוץ דק)Produce0.3 pieces
  • גזר (בינוני, מגורד)Produce1 piece
  • ג׳ינג׳ר (כפית, מגורד)Produce1 piece
  • רוטב סויה (כף, קוקימן)Pantry15 ml
  • מלח (חצי כפית למילוי)Spices1 piece
  • קורנפלור (לקמח את הבצק)Pantry30 g
  • שמן (לטיגון)Pantry30 ml
  • מים (לאידוי)Beverages60 ml
  • בצל ירוק (קצוץ, להגשה)Produce2 pieces
  • רוטב סויה (לרוטב)Pantry90 ml
  • מיץ לימון (לרוטב)Produce60 ml
  • שמן שומשום (לרוטב)Pantry1 ml

per serving

Nutrition

394kcal

Carbs
54 g
Proteins
20 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Rolling pin
  • מכונת פסטה
  • Cookie cutter
  • Stovetop

step by step

Method

  1. הכנת הבצק

    • בקערה שמים קמח ומלח ומערבבים בעזרת כף עץ או צ׳ופסטיק.
    • מוסיפים מים רותחים ומערבבים עד לקבלת פירורים גסים, מוסיפים מים קרים וממשיכים לערבב.
    • מעבירים למשטח ולשים עד שהבצק אחיד ולא דביק.
    Step 1
  2. מנוחת הבצק

    • מכסים את הבצק בניילון ומכניסים למקרר.
    Step 2
  3. הכנת תערובת הירקות

    • במחבת משומנת מטגנים בצל קצוץ דק.
    • מוסיפים פטריות פורטובלו קצוצות, כרוב קצוץ דק וגזר מגורד ומטגנים עד שאין נוזלים והירקות התרככו.
    • מוסיפים ג׳ינג׳ר ומלח ומערבבים.
    Step 3
  4. הכנת המילוי

    • בקערה שמים עוף טחון, מוסיפים את תערובת הירקות ורוטב סויה ומערבבים היטב.
    Step 4
  5. רידוד הבצק

    • מחלקים את הבצק לחלקים שווים ומקמחים כל חלק בקורנפלור.
    • מרדדים עם מערוך ומעבירים במכונת פסטה בעובי הדק ביותר (אפשר גם ידנית דק ככל הניתן).
    • מקמחים שוב בקורנפלור כדי שלא ידבק וקורצים עיגולים בגודל שווה בעזרת קורצן.
    Step 5
  6. מילוי וקיפול הגיוזה

    • ממלאים כל עיגול בצק בחצי כף מהמלית.
    • מקפלים לחצי ירח ומהדקים בעזרת האצבעות לצורת גיוזה.
    Step 6
  7. טיגון ואידוי

    • מחממים מחבת עם שמן על חום בינוני ומניחים את הגיוזות אחת ליד השניה.
    • נותנים צריבה בתחתית, מוסיפים מים וסוגרים עם מכסה לאידוי.
    • פותחים, ממתינים מעט ומוציאים בזהירות לצלחת הגשה.
    Step 7
  8. הכנת הרוטב והגשה

    • מערבבים רוטב סויה, מיץ לימון ושמן שומשום.
    • מפזרים בצל ירוק קצוץ מעל הגיוזות ומגישים לצד הרוטב.
    Step 8