Drink
عصير التفاح الأخضر والليمون والزنجبيل للرجيم
30 minServes 4Nutri-Score A€
A
30 min
30 minعصير التفاح الأخضر والليمون والزنجبيل للرجيم
what you need
Ingredients
ليمون (مقطع إلى شرائح)Produce2 pieces
زنجبيل (غير مقشر، مقطع إلى شرائح)Produce40 g
تفاح أخضر (مقشر ومقطع)Produce2 pieces
قرفة (عود قرفة)Spices1 piece- نعناع (أوراق طازجة)Produce10 g
ماء (للغلي)Other1.5 litres
per serving
Nutrition
49kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 1 g
- Fat
- 0 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Stovetop- Sieve
Ladle
step by step
Method
- Step 1
تحضير المكونات
- قطع الليمون إلى شرائح دون تقشيره
- قطع الزنجبيل دون تقشيره إلى شرائح
- قشر التفاح الأخضر وقطعه
- Step 2
غلي المكونات
- ضع الماء في القدر مع الليمون والزنجبيل والتفاح وعود القرفة وأوراق النعناع
- ارفع القدر على النار واتركه يغلي على نار هادئة
- Step 3
التصفية والتبريد
- صفِّ المشروب بالمصفاة في وعاء أو إبريق
- اتركه يبرد ثم ضعه في الثلاجة
- Step 4
التقديم
- اسكب العصير في كأس واشربه بعد الوجبات
most cooked first