Skip to content
عيش ودجاج كريمي بالفرن
Main

عيش ودجاج كريمي بالفرن

1 hServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • صدر دجاج (مقطع مكعبات)Meat1 kg
  • حليب جوز الهند (أو كريمة طبخ)Beverages400 ml
  • دبس فليفلةPantry22 ml
  • معجون طماطمPantry22 ml
  • زيت زيتونPantry45 ml
  • ملحSpices3 g
  • فلفل أسود (مطحون)Spices3 g
  • بودرة ثومSpices3 g
  • بودرة بصلSpices3 g
  • بودرة زنجبيلSpices3 g
  • بهارات الدجاج (أي نوع مفضل)Spices3 g
  • كركمSpices2 g
  • بقدونس مجففSpices2 g
  • أرز أبيض (مسلوق ومصفى)Grains400 g
  • فلفل هالبينو (مقطع شرائح)Produce1 piece

per serving

Nutrition

858kcal

Carbs
80 g
Proteins
61 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. تتبيل الدجاج

    • ضعي مكعبات صدر الدجاج في وعاء.
    • أضيفي دبس الفليفلة ومعجون الطماطم والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم وبودرة البصل وبودرة الزنجبيل وبهارات الدجاج والكركم والبقدونس المجفف.
    • اخلطي جيداً حتى يتغطى الدجاج بالبهارات.
    Step 1
  2. إضافة الحليب وزيت الزيتون

    • أضيفي حليب جوز الهند (أو كريمة الطبخ) وزيت الزيتون إلى الدجاج.
    • اخلطي المكونات حتى تتجانس.
    Step 2
  3. تبريد التتبيلة (اختياري)

    • غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة ليلة كاملة لتتغلغل النكهات في الدجاج.
    Step 3
  4. تحضير صينية الأرز

    • ادهني صينية الفرن بقليل من الزيت.
    • افرشي الأرز الأبيض المسلوق في قاع الصينية بشكل متساوٍ.
    Step 4
  5. توزيع الدجاج والخبز

    • وزعي الدجاج بالتتبيلة الكريمية فوق الأرز.
    • أضيفي شرائح الهالبينو حسب الرغبة.
    • أدخلي الصينية إلى فرن محمى على 200 درجة من الأعلى والأسفل مع المروحة لمدة ربع ساعة تقريباً.
    Step 5