Skip to content
كاري لحم بقري مع البطاط والعيش
Main

كاري لحم بقري مع البطاط والعيش

1 h 30 minServes 8Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

8 people
  • لحم بقري بالعظم (مقطع قطع كبيرة)Meat2 kg
  • عيش أبيض (مسلوق نصف سلقة)Grains1.3 kg
  • بطاط (محمرة في الإير فراير)Produce3 pieces
  • بهارات صحيحة (لسلق اللحم)Spices10 g
  • ماء فاتر (لسلق اللحم)Other2 litres
  • سمن حيوانيDairy30 ml
  • بصل (مفروم)Produce2 pieces
  • فلفل أخضر (مقطع)Produce2 pieces
  • أوراق كاريProduce10 g
  • حبوب خردلSpices10 g
  • معجون ثوم وزنجبيلPantry22 g
  • معجون طماطPantry45 g
  • طماط (مقشر ومقطع)Produce4 pieces
  • ملحSpices30 g
  • بهارات كاريSpices20 g
  • كركمSpices5 g
  • كزبرة مطحونةSpices5 g
  • كمونSpices5 g
  • فلفل أحمرSpices5 g
  • فلفل أسودSpices5 g
  • مرقة لحم (من سلق اللحم)Other360 ml
  • كريمة طبخDairy240 ml
  • كزبرة طازجة (مفرومة)Produce20 g
  • نعناع طازج (مفروم)Produce15 g
  • روب (للتقديم)Dairy250 g

per serving

Nutrition

1,120kcal

Carbs
140 g
Proteins
50 g
Fat
40 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Pressure cooker
  • Stockpot
  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Stovetop

step by step

Method

  1. سلق اللحم

    • ضع اللحم البقري في قدر الضغط مع الماء الفاتر والبهارات الصحيحة.
    • أغلق القدر واطبخ تحت الضغط لمدة نصف ساعة.
    • احتفظ بمرقة اللحم جانبًا.
    Step 1
  2. تحمير البطاط

    • قطع البطاط وحمرها في الإير فراير حتى تصبح ذهبية.
    Step 2
  3. تحضير الحمسة

    • سخن السمن الحيواني في قدر على نار عالية.
    • أضف البصل والفلفل الأخضر وحبوب الخردل وأوراق الكاري وقلب.
    • أضف معجون الثوم والزنجبيل ومعجون الطماطم وقلب.
    Step 3
  4. إضافة البهارات والطماط

    • خفف النار وأضف الملح وبهارات الكاري والكركم والكزبرة المطحونة والكمون والفلفل الأحمر والفلفل الأسود.
    • أضف الطماطم المقشرة والمقطعة والنعناع والكزبرة.
    • اترك الخليط يطبخ على نار هادئة.
    Step 4
  5. إضافة الكريم واللحم

    • أضف كريمة الطبخ وقلب.
    • أضف اللحم المسلوق ومرقة اللحم وامزج المكونات جيدًا.
    Step 5
  6. إضافة البطاط والعيش والطهي النهائي

    • أضف البطاط المحمرة وقليلًا من النعناع والكزبرة.
    • أضف العيش المسلوق نصف سلقة وقلب برفق.
    • اترك الكاري يطبخ على نار هادئة.
    Step 6
  7. تحضير صوص الروب

    • اخلط الروب مع الملح والكزبرة حتى يصبح ناعمًا.
    • قدم الكاري مع صوص الروب.
    Step 7