Skip to content
مثلثات بوريتو الدجاج
Main

مثلثات بوريتو الدجاج

45 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • صدر دجاج (مقطع إلى شرائح رفيعة)Meat500 g
  • ملح (حسب الرغبة)Spices5 g
  • فلفل أسود (مطحون)Spices2 g
  • زنجبيل (مطحون)Spices3 g
  • كزبرة ناشفة (مطحونة)Spices3 g
  • فلفل حار (مطحون، حسب الرغبة)Spices2 g
  • زيت زيتونPantry30 ml
  • عصير ليمون (طازج)Produce30 ml
  • ثوم (مهروس)Produce3 pieces
  • قشر ليمون (مبشور)Produce1 piece
  • فلفل ملون (مقطع إلى مكعبات صغيرة)Produce1 piece
  • بصل (مفروم)Produce1 piece
  • بقدونس (مفروم)Produce20 g
  • جبن (مبشور)Dairy150 g
  • خبز تورتيلاBakery4 pieces

per serving

Nutrition

434kcal

Carbs
33 g
Proteins
34 g
Fat
19 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Grater

step by step

Method

  1. تحضير التتبيلة

    • اخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم وقشر الليمون والملح والفلفل الأسود والزنجبيل والكزبرة الناشفة والفلفل الحار في وعاء.
    Step 1
  2. تتبيل الدجاج

    • أضف شرائح صدر الدجاج إلى التتبيلة وقلّب جيدًا حتى تتغطى بالكامل.
    • اتركها منقوعة في الثلاجة.
    Step 2
  3. طهي الدجاج

    • سخّن المقلاة على نار متوسطة واطه الدجاج مع التتبيلة حتى ينضج ويصبح ذهبيًا.
    Step 3
  4. تحضير الحشوة

    • أضف البصل والفلفل الملون إلى المقلاة وقلّب حتى يلين.
    • أطفئ النار وأضف البقدونس المفروم والجبن المبشور واخلط الكل.
    Step 4
  5. تشكيل المثلثات

    • وزّع الحشوة على خبز التورتيلا واطوِه على شكل مثلثات مع إغلاق الأطراف جيدًا.
    Step 5
  6. تحمير المثلثات

    • حمّر المثلثات في مقلاة مع قليل من الزيت على الوجهين حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
    Step 6