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牛ミンチの韓国風炊き込みご飯
1 hServes 4Nutri-Score C€€
C
1 h
1 h牛ミンチの韓国風炊き込みご飯
what you need
Ingredients
米 (洗って水気を切る（2合）)Grains300 g
牛ミンチMeat200 g
もやしProduce100 g
にんじん (細切り)Produce0.5 pieces
玉ねぎ (薄切り)Produce0.5 pieces
焼肉のたれPantry75 ml
しょうゆPantry10 ml- コチュジャンPantry15 ml
- 顆粒鶏ガラスープの素Pantry8 g
- ごま油Pantry10 ml
- おろしにんにくProduce5 ml
水 (2合の目盛りより大さじ3少なめ)Other640 ml
卵黄Dairy4 pieces
白いりごまNuts & seeds4 g- 小ねぎ (小口切り)Produce10 g
per serving
Nutrition
410kcal
- Carbs
- 66 g
- Proteins
- 14 g
- Fat
- 10 g
what you’ll use
Tools
炊飯器
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
下準備
- にんじんは細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
- 炊飯器に洗った米と調味料を入れる。
- 2合の目盛りより大さじ3少なめに水を加え、軽く混ぜる。
- Step 2
炊飯する
- 牛ミンチ、玉ねぎ、にんじん、もやしをのせる。
- 通常モードで炊飯する。
- 炊き上がったら、そのまま保温で休ませる。
- Step 3
仕上げる
- 全体をよく混ぜる。
- 器に盛り、卵黄、白いりごま、小ねぎをのせて完成。
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