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Appareil à quiche
Sauce

Appareil à quiche

15 minServes 8Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

8 people
  • œufs (cassés dans un cul de poule)Dairy10 pieces
  • crème liquide 30% MGDairy500 ml
  • laitDairy500 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • muscade (moulue)Spices2 g

per serving

Nutrition

273kcal

Carbs
5 g
Proteins
10 g
Fat
24 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk

step by step

Method

  1. Casser les œufs

    • Casser les œufs sur le plan de travail et non sur le bord du cul de poule pour éviter les morceaux de coquille
    • Verser les œufs dans le cul de poule
    Step 1
  2. Assaisonner les œufs

    • Ajouter le sel, le poivre moulu et la muscade moulue
    • Bien mélanger pour dissoudre les épices
    Step 2
  3. Ajouter la crème et le lait

    • Verser la crème liquide 30% MG, elle apporte le gras nécessaire à l'appareil
    • Ajouter le lait pour alléger la préparation
    • Mélanger le tout
    Step 3
  4. Garnir et cuire les quiches

    • Garnir les quiches selon l'envie : pleurotes, comté, chèvre, courgette ou lardons pour une quiche lorraine
    • Enfourner à 150 °C jusqu'à ce que la quiche soit bien colorée et bien cuite
    Step 4