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Banana bread individuel
Breakfast

Banana bread individuel

25 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • banane (bien mûre, une moitié écrasée et l'autre en rondelles)Produce1 piece
  • œufDairy1 piece
  • compote de pommes sans sucres ajoutésPantry45 g
  • flocons d'avoineGrains40 g
  • chocolat noir (un carré, en morceaux)Pantry10 g

per serving

Nutrition

389kcal

Carbs
55 g
Proteins
13 g
Fat
13 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Écraser la banane avec l'œuf et la compote

    • Écraser la demi-banane dans un bol.
    • Ajouter l'œuf et la compote de pommes, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture bien homogène.
    Step 1
  2. Ajouter les flocons d'avoine

    • Incorporer les flocons d'avoine au mélange et bien remuer.
    Step 2
  3. Garnir le moule

    • Transvaser la préparation dans un petit moule allant au four.
    • Répartir les rondelles de banane restantes et les morceaux de chocolat noir sur le dessus.
    Step 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le banana bread soit bien doré.
    Step 4