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Bateaux de concombre au thon et Saint-Moret
Main

Bateaux de concombre au thon et Saint-Moret

10 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • concombre (coupé en deux dans la longueur, intérieur retiré)Produce1 piece
  • thon en conserve (égoutté)Fish140 g
  • oignon rouge (finement émincé)Produce30 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • herbes de Provence (moulues)Spices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • Saint-Moret (fromage frais)Dairy60 g
  • sauce piquante (selon le goût)Pantry10 ml

per serving

Nutrition

155kcal

Carbs
6 g
Proteins
17 g
Fat
7 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • cuillère

step by step

Method

  1. Préparer le concombre

    • Couper le concombre en deux dans la longueur.
    • Retirer l'intérieur avec une cuillère et le réserver.
    Step 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger le thon égoutté, l'oignon rouge, la ciboulette, les herbes de Provence et le poivre.
    • Ajouter le Saint-Moret et la sauce piquante, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 2
  3. Garnir et servir

    • Remplir les demi-concombres avec la préparation au thon.
    • Servir aussitôt, bien frais.
    Step 3