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Beignets de courgettes et fleurs de courgettes
Starter

Beignets de courgettes et fleurs de courgettes

1 h 20 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • courgettes (coupées en rondelles de 5 mm)Produce2 pieces
  • fleurs de courgettes (pédoncule retiré)Produce3 pieces
  • farineGrains200 g
  • eauBeverages300 ml
  • œufDairy1 piece
  • sel (pour faire dégorger les courgettes, plus une pincée pour la pâte)Spices10 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • huile de friture (pour la friture)Pantry500 ml

per serving

Nutrition

263kcal

Carbs
41 g
Proteins
8 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Colander
  • Slotted spoon
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et retirer les extrémités.
    • Les couper en rondelles d'environ 5 mm d'épaisseur (ou en râper la moitié).
    • Les saler généreusement et les laisser dégorger environ 1 heure.
    Step 1
  2. Rincer et sécher les courgettes

    • Rincer les rondelles pour retirer le sel.
    • Les égoutter puis les sécher sur du papier absorbant.
    Step 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Verser l'eau dans un saladier et ajouter la farine petit à petit.
    • Fouetter pour obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, assez épaisse pour bien accrocher.
    • Ajouter l'œuf, une pincée de sel et un peu de poivre, puis mélanger.
    Step 3
  4. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile dans une poêle et la faire chauffer à feu moyen-vif.
    Step 4
  5. Tremper les courgettes et les fleurs

    • Tremper chaque rondelle de courgette dans la pâte.
    • Tremper également les fleurs de courgettes dans la pâte en les tenant par la tige.
    Step 5
  6. Frire les beignets

    • Plonger les beignets dans l'huile chaude.
    • Les retourner et les laisser dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Les égoutter et les déposer sur du papier absorbant.
    Step 6
  7. Déguster

    • Servir les beignets bien dorés, en apéritif ou en entrée.
    Step 7