Main
Bœuf effiloché (avec option tacos)
3 h 20 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
huile d'olive (pour la cocotte et la marinade)Pantry30 ml
paleron de bœuf (en une belle pièce, salé puis coupé en morceaux)Other1.2 kg
selSpices10 g
poivron rouge (découpé en morceaux grossiers)Produce1 piece
oignon (découpé en morceaux grossiers)Produce1 piece
ail (gousses pelées)Produce4 pieces
coriandre fraîche (un petit bouquet)Produce1 piece
tomate concasséePantry400 g
paprika fuméSpices8 g
cuminSpices5 g
origanSpices3 g
sauce barbecue (facultatif)Pantry30 ml
bouquet garniProduce2 pieces
eau chaude (à ajouter si besoin pendant la cuisson)Beverages200 ml
tortilla (pour les tacos)Bakery6 pieces
tomate (pour les tacos)Produce2 pieces
oignon rouge (pour les tacos)Produce1 piece
jus de citron vert (pour les tacos)Produce30 ml
crème fraîche (pour les tacos)Dairy100 gper serving
503kcal
step by step
Saisir la viande
Préparer la marinade
Lancer la cuisson lente
Effilocher la viande
Dresser les tacos (option)
most cooked first