Breakfast
Bol de fromage blanc, banane et fruits secs
5 minServes 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minBol de fromage blanc, banane et fruits secs
what you need
Ingredients
fromage blanc (nature (ou skyr))Dairy100 g
flocons d'avoineGrains30 g
banane (coupée en petits morceaux)Produce1 piece
mélange de fruits secs (noix, noisettes, amandes, noix de cajou, raisins secs)Nuts & seeds30 g
beurre de cacahuètePantry5 g
per serving
Nutrition
433kcal
- Carbs
- 55 g
- Proteins
- 15 g
- Fat
- 17 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préparer la base
- Déposer le fromage blanc dans un bol.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger.
- Step 2
Ajouter la banane et les fruits secs
- Couper la banane en petits morceaux et les ajouter dans le bol.
- Parsemer le mélange de fruits secs.
- Step 3
Finir et déguster
- Terminer par le beurre de cacahuète, selon les goûts.
- Déguster aussitôt.
