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Börek turc aux épinards et au fromage
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Börek turc aux épinards et au fromage

1 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • pâte filo (décongelée si surgelée)Bakery8 pieces
  • épinards (lavés, hachés et bien essorés)Produce500 g
  • fromage feta (émietté)Dairy200 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • œufs (battus)Dairy2 pieces
  • laitDairy200 ml
  • huile d'olivePantry60 ml
  • beurre (fondu)Dairy50 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • selSpices4 g
  • graines de sésameNuts & seeds10 g

per serving

Nutrition

326kcal

Carbs
32 g
Proteins
10 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Pastry brush
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter les épinards hachés et laisser tomber quelques minutes, puis bien les égoutter et les presser pour retirer l'excès d'eau.
    • Hors du feu, ajouter la feta émiettée, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Step 1
  2. Préparer l'appareil au lait

    • Battre les œufs avec le lait, le beurre fondu et le reste d'huile d'olive.
    • Réserver la moitié de ce mélange pour badigeonner les feuilles.
    Step 2
  3. Monter le börek

    • Beurrer le plat à four et y déposer une première feuille de pâte filo badigeonnée de mélange œufs-lait.
    • Répartir une couche de garniture aux épinards, puis alterner feuilles badigeonnées et garniture.
    • Terminer par une feuille de pâte filo et badigeonner le dessus du reste de mélange.
    Step 3
  4. Parsemer et enfourner

    • Saupoudrer de graines de sésame.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Step 4
  5. Découper et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes, découper en carrés ou en losanges et servir.
    Step 5