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Boulettes aux pruneaux de ma grand-mère
Main

Boulettes aux pruneaux de ma grand-mère

2 h 40 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • oignon (coupé très finement)Produce3 pieces
  • huilePantry60 ml
  • selSpices8 g
  • viande hachée de bœufMeat500 g
  • œufDairy1 piece
  • chapelure (ou pain sec écrasé avec un peu d'eau)Bakery40 g
  • paprikaSpices6 g
  • ail (écrasé)Produce3 pieces
  • ras el hanoutSpices4 g
  • pruneauxProduce250 g
  • eauBeverages400 ml

per serving

Nutrition

391kcal

Carbs
24 g
Proteins
26 g
Fat
21 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Faire confire les oignons

    • Émincer finement les oignons.
    • Les faire cuire dans une poêle avec l'huile et le sel jusqu'à ce qu'ils soient bien confits.
    • Réserver les oignons de côté.
    Step 1
  2. Préparer la farce des boulettes

    • Dans un bol, mélanger la viande hachée, l'œuf, la chapelure, le paprika, l'ail et le sel.
    • Ajouter le ras el hanout et une bonne cuillère d'oignon confit.
    • Bien mélanger puis former les boulettes.
    Step 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans une casserole, réunir les mêmes épices que dans les boulettes avec un peu d'eau et un filet d'huile.
    • Déposer les boulettes dans la sauce.
    • Couvrir et laisser cuire.
    Step 3
  4. Ajouter les pruneaux et mijoter

    • Une fois les boulettes bien formées, ajouter les pruneaux.
    • Laisser cuire à feu très doux en surveillant qu'il ne manque pas d'eau.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir bien chaud, avec du pain ou de la semoule.
    Step 5