Breakfast
Bowl cake banane chocolat
8 minServes 1Nutri-Score C€
C
8 min
8 minBowl cake banane chocolat
what you need
Ingredients
banane (écrasée)Produce1 piece
œufOther1 piece
yaourt (coco, skyr ou nature)Dairy40 g
sirop d'érablePantry15 ml
farineGrains30 g
levure chimiquePantry8 g
chocolat noir (en carré)Pantry10 g
per serving
Nutrition
408kcal
- Carbs
- 62 g
- Proteins
- 13 g
- Fat
- 12 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Écraser la banane
- Écraser la banane dans un bol avec une fourchette.
- Step 2
Mélanger la pâte
- Ajouter l'œuf, le yaourt et le sirop d'érable.
- Incorporer la farine et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Step 3
Cuire au micro-ondes
- Déposer le carré de chocolat sur le dessus.
- Cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le dessus soit cuit.
- Step 4
Démouler et déguster
- Démouler le bowl cake.
- Déguster avec des rondelles de banane.
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