Breakfast
Bowl cake chocolat banane
10 minServes 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minBowl cake chocolat banane
what you need
Ingredients
œufDairy1 piece
banane (pelée)Produce1 piece
levure chimiquePantry5 g- cacao en poudre non sucréPantry8 g
laitDairy75 ml
flocons d'avoineGrains40 g
chocolat noir (en deux petits carrés)Pantry10 g
per serving
Nutrition
415kcal
- Carbs
- 55 g
- Proteins
- 15 g
- Fat
- 15 g
what you’ll use
Tools
Blender
Mixing bowl
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Mixer la base
- Mettre l'œuf, la banane, la levure chimique, le cacao et le lait dans le mixeur.
- Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Step 2
Ajouter les flocons d'avoine
- Verser la préparation dans un bol.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger à la cuillère pour les garder entiers.
- Step 3
Ajouter le chocolat
- Enfoncer les carrés de chocolat au cœur de la pâte.
- Step 4
Cuire au micro-ondes
- Cuire le bol au micro-ondes.
- Déguster aussitôt, attention c'est chaud.
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